Take shower when you feel unhappy

လူတစ်ယောက်ရဲ့တန်ဖိုးဖြစ်တဲ့သီလ၊သမာဓိ၊ပညာဆိုတဲ့သိက္ခာသုံးပါးရင်ထဲကိုတည်ကာစိတ်ညစ်နေတဲ့အချိန်မှာပြုမူလို့ရမည့်အသိပညာများကိုဖော်ပြရေးသားထားပါသည်။